Trainingsgruppen

Montag: Kraft+ Beweglichkeit

19:30-21:00 Uhr

Kletterspezifisches Kraft- und Mobilitätstraining an- und abseits der Kletterwand

5 € Schnuppern

16€ im Monat

 

Mittwoch: “Grün” (im Bereich 4a)
19:30h – 21h – Klettern in Arbeitsgruppen mit Trainer, erschließen neuer Boulder und selbständiges Bouldern an eigenen Projekten.
5 € Schnuppern
16 € im Monat
Preise für Trainingsgruppe sind zzgl. Hallen Eintritt.

 

NEU: Mittwoch: “Rot” (im bereich 6a und schwerer)
Ab 19:00h – Klettern in Arbeitsgruppen mit Trainer, Technik wiederholen, Kraft aufbauen
10 € im Monat
Preise für Trainingsgruppe sind zzgl. Hallen Eintritt.
Meldet euch für die neue Mittwochsgruppe am Tresen an!

 

Dienstag: “Sommer” (im Bereich 5a und schwerer)
immer um 20 Uhr – Training, Tipps und Tricks und Spaß
Ab 21:00 – Technik, Kraft und Ausdauer aufbauen.
5 € Schnuppern
16 € im Monat
Preise für Trainingsgruppe sind zzgl. Hallen Eintritt.

 

Freitagsgruppe  ”Basics” (Einsteigen)
19:30h – 21h - Karte Klettern in Arbeitsgruppen mit Trainer, Technik wiederholen, Kraft Training und Routen ausbouldern
5 € Schnuppern
16 € im Monat
Preise für Trainingsgruppe sind zzgl. Hallen Eintritt.

 

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Boulderworx