Kletterkurse

Einsteiger Kurse / Technik-Kurs
Unser Einsteigerkurs beinhaltet 5 Trainings-Einheiten in denen euch die wichtigsten Grund-Techniken vermittelt werden.
Im Preis ist jeweils eine Monatskarte, Schuhe und Chalk für den Kurs enthalten.
Die 4 Trainings-Einheiten verteilen sich auf 4 Wochen und finden immer zum jeweiligen Termin von 19:30-21:00 Uhr statt.
Die Monatskarte gilt über den gesamten Zeitraum des Kurses.
Schuhe und Chalk sind nur für die Kurstage im Preis inbegriffen.

Preis für die Kursteilnahme:
Normal: 78€
Student: 70€

 

Nächster Termin: September 2018 – der genaue Termin wird noch bekannt gegeben.

Angemeldet seid ihr erst wenn das Geld bei uns eingegangen ist.

In Bar oder per Überweisung.
Reservierung gibt es leider keine mehr.

Fortgeschrittenen Kurs:

 

 

Boulder Training mit Verstand

5 Einheiten rund ums Bouldern

1. Sichern und Sicherheit beim Bouldern
2. Bouldern ist Training der Klettertechnik- und Kraft
3. Kletterspezifisches Kraftaufbau- Training
4. Gymnastik, Ausgleichssport und Aufwärmen
5. Verletzungen, Überlastung, Vorbeugung, Tapen

 

Nächster Termin:  September 2018 – der genaue Termin wird noch bekannt gegeben.

Preis für die Kursteilnahme:
69,- Euro inkl. Monatskarte

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